| [[양어깨로 가방메기]]
가방을 한쪽 어깨로만 메거나 어깨를 가로질러서 메면 보행 능력이 떨어지는 것으로 밝혀졌다. 양 어깨로 가방을 메야 더 빨리, 안정적으로 걸을 수 있다는 사실이 국내 학자의 보행 실험을 통해 확인됐다.
고려대 물리치료학과 김형동 교수팀이 걸음걸이에 이상 없는 서울 소재 대학에 다니는 남녀 대학생 38명(남 20명, 여 18명)을 대상으로 2013년 6월부터 7개월간 조사한 결과 이같이 드러났다. 이 연구결과(일부 대학생들의 가방 휴대 방법과 무게에 따른 압력중심점 변화와 보행률 분석)는 ‘한국산학기술학회지’ 최근호에 소개됐다.
김 교수팀은 연구에 참여한 대학생에게 모래주머니로 무게(3㎏, 5㎏, 7㎏) 를 조절한 가방을 ‘한쪽 어깨에 메기’, ‘가로질러 메기’, ‘양 어깨에 메기’ 등 세 가지 방식으로 메게 한 뒤 맨발로 6m를 걷게 했다. 이 장면을 6대의 적외선 카메라로 촬영해 분석한 결과 가방 양쪽 어깨에 멨을 때 보행 속도가 가장 빠르고 안정적인 것으로 확인됐다.
김 교수팀이 대학생들의 보행 도중 압력중심점 차이를 비교한 결과 양 어깨에 가방을 메고 걸을 때의 전후, 좌우 차(差)가 평균 21.9㎝로 가장 적었다. 다음은 가로질러 메기(29.2㎝), 한쪽 어깨에 메기(31.4㎝) 순이었다. 가방의 무게는 압력중 심점 변화에 별 영향을 미치지 못했다.
압력중심점은 발바닥이 지면과 접촉할 때 힘이 가해지는 중심 지점을 가리킨다. 발을 디디는 순간마다 달라지는 압력중심점은 보행자의 균형 능력과 보행 방향에 영향을 미치고 정상 보행과 비정상 보행을 나누는 기준이 된다.
일정하다는 것을 의미한다”며 “걸을 때 몸의 균형이 안정적으로 유지되면 자세 변화가 적어 신체에 가해지는 스트레스가 줄어들고 피로를 덜 느끼게 된다”고 설명했다.
중국학자들도 김 교수팀과 유사하게 가방을 메는 방법과 무게를 달리 한 뒤 어린이가 가방을 착용한 채 계단 오르내리기를 하도록 하고 그 결과를 2005년 1월 ‘보행 자세’(Gait Posture)란 전문 학술지에 발표했다. 여기서도 양쪽 어깨에 가방을 메고 걸었을 때 압력중심점의 변화가 적었고 보행 속도가 빨랐다.
김 교수팀은 세 방식으로 가방을 멘 학생들의 보행률(cadence, 단위시간당 걸음 수)도 검사했다. 양 어깨에 3㎏짜리 가방을 멨을 때의 보행률이 분당(分當) 평균 112.9보(步)로 가장 많았다. 한쪽 어깨에만 가방(무게 3㎏)을 멨을 때의 분당 걸음수 107보보다 분당 6보 가까이 더 걸은 셈이다.
어깨에 가로질러 가방(3㎏)을 메고 걸을 때의 분당 걸음수는 108.2보였다. 가방 무게를 5㎏, 7㎏로 올려도 양 어깨로 가방을 멨을 때 분당 걸음수가 최다(가방 메는 세 방식 중)인 것은 마찬가지였다.
김 교수팀은 “보행률 등 보행 능력을 결정하는 가장 중요한 요소는 균형 감각과 곧은 자세”이며 “몸에 가해지는 무게가 허리, 어깨, 하체에 고루 분산돼 신체 균형이 일정하게 유지될수록 보행 능력이 향상돼 보행 거리와 속도가 증가한다”고 지적했다.
최근 들어 백 팩, 크로스백, 카메라 가방, 캐리어, 노트북 가방, 클러치백, 앞뒤로 메는 가방 등 가방의 모양과 메는 방식이 다양해지고 있다. 가방을 메고 걸으면 인체에 가방의 무게에 의한 신체적 스트레스가 가해지고 몸의 균형과 자세에도 영향을 미친다.
가방을 불량한 방법으로 메거나 지나치게 무겁게 들고 다닐 경우 허리, 어깨, 다리에 부담을 안겨, 말초신경 손상, 어깨와 팔 근육 손상, 척추 변형, 허리 통증, 근육통, 발바닥 피로감 등을 부를 수 있다.
[[학동 필수예방접종리스트]]
질병관리본부는 개학철을 맞아 단체생활을 하는 유치원 및 초·중·고교 학생들의 감염병 발생을 미리 막기 위해 예방접종 기록을 확인하고, 필요한 예방접종을 모두 완료해 줄 것을 당부했다.
유치원(어린이집)에 다니는 만 4~6 세 때는 기초접종으로 형성된 감염병 면역력이 약해지는 시기로 MMR(2차), DTaP(5차), 폴리오(4차), 일본뇌염 (사백신 4차) 등 4종류 백신의 추가예방접종이 필요하다.
* MMR(홍역/유행성이하선염/풍진 예방 백신), DTaP(디프테리아/파상풍/백일해 예 방 백신)
초등학교 1학년(만 6~7세) 학생의 경우는 ‘예방접종 확인사업’을 통해 대부분 4종 추가예방접종을 완료하고 입학하지만, 1~2가지 백신을 접종하지 않는 학생들도 있어 빠진 예방접종을 마쳐 달라고 당부했다.
예방접종
또, 초등학교 5~6학년(만 11~12세) 학생은 Td 또는 Tdap(6차), 일본뇌염 (사백신 5차) 예방접종을 추가로 받아야 하고, 중·고등학교에 올라간 학생의 경우 도 빠진 접종이 있다면 늦게라도 예방접종을 완료해야 최상의 면역력을 유지할 수 있다.
* Td(파상풍/디프테리아 예방 백신), Tdap(파상풍/디프테리아/백일해 예방 백신)
예방접종을 제때 완료하면 감염병을 사전에 예방할 수 있고, 만일 감 염이 되더라도 가볍게 앓고 지나가 심각한 합병증을 막을 수 있다.
◆ 감염병 예방위한 위생수칙 준수도 필수
아울러, 질병관리본부는 개학 후 학생들을 중심으로 백일해, 홍역, 유행성이하선염(볼거리), 수두 등 호흡기 를 통해 쉽게 전파되는 감염병의 집단 유행을 막기 위해 다음과 같은 예방수칙 준수를 강조했다.
비누를 사용해 자주 손을 씻고, 기침이나 재채기를 할 때는 손이 아닌 휴지나 옷소매로 입과 코를 가리는 기침예절을 지키고, 학교에서 감염병 의심 환자 가 발생한 경우에는 즉시 보건교사에게 알리고, 환자는 다른 사람과의 접촉을 피해 곧바로 의료기관에서 진료를 받아야 한다.
그리고, 학교 내 감염병 집단유행을 막기 위해서는 감염병 환자가 전염기간 동안에는 등교를 하지 않아야 하며, 격리치료(증 상이 경미한 경우 ‘가택 격리’) 중에는 다른 사람에게 전파되지 않도록 각별히 주의해야 한다.
예방접종관리과 홍정익 과장은 “단체생활을 할 때는 한 명만 감염병에 걸려도 집단 유행으로 번질 수 있다”며, “본인 건강은 물론 함께 있는 친구들의 안전을 위해서도 개인위생 수칙을 잘 지키고, 예방접종을 철저히 해야 한다”고 전하며, 학부모와 선생님의 관심을 당부했다.
또한, 만 12세 이하 어린이 국가예방접종(14종)은 가까운 지정의료기관(7천여 곳)을 통해 주소지에 관계없이 무료로 접종 받을 수 있다 .
◆ 2015 어린이 무료접종 대상 백신 (14종)
-BCG(피내용) -B형간염 -DTaP -IPV -DTaP-IPV -MMR -수두 -일본뇌염(사백신, 생백신), -Td -Tdap -b형 헤모필루스 -인플루엔자(Hib), -폐렴구균(PCV) -A형간염
[[수막구균뇌수막염]]
6월 기준 수막구균 뇌수막염 환자가 작년 동기간 대비 4배 급증했다고 한국수막구균성뇌수막염센터가 밝혔다. 특히 지난 달 부산에서 3세 남아가 수막구균 뇌수막염으로 사망함에 따라 메르스(MERS)에 이어 수막구균 뇌수막염의 치명성을 강조하고, 수막구균 감염에도 각별히 주의해줄 것을 당부했다.
◆ 매년 50만명 이상 발병, 7만 5천여명 사망하는 감염병
수막구균 뇌수막염은 뇌와 척수를 둘러싼 막이 수막구균이라는 세균에 감염되어 발생하는 질환으로, 메르스와 마찬가지로 중동에서 유행하는 해외유입 호흡기 질환이다. 집단생활을 하거나 면역력이 약한 집단에서 감염 위험이 높아지며, 전세계적으로 매년 50만 명 이상이 발병하고 이중 약 7만 5천여명이 사망한다.
그간 국내에서는 수막구균의 위험성이 잘 알려지지 않았으나, 올해 들어 6월에만 5명의 수막구균 뇌수막염 환자가 발생해 주의가 필요한 시점이다.
질병관리본부 감염병감시 웹통계 자료에 따르면, 2015년 6월까지 발생한 환자수는 총 8명으로, 2014년 1년간 발생한 총 환자수를 이미 훌쩍 뛰어넘었다. 특히, 6월에만 5건이 잇따라 발생하면서 2015년 상반기에 발생한 환자수는 2014년 동기간 발생한 환자수의 4배에 달하는 수치다.
◆ 치명적인 후유증 남겨…백신으로 예방 가능
수막구균 뇌수막염은 일단 발병하면 첫 증상이 나타난 후 1일 이내 사망하거나 사지절단, 뇌손상 등의 중증 후유증을 남기는 치명적 급성질환이다. 고열이나 두통 등 감기와 유사한 비특이적인 증상으로 시작해 빠르게 진행되므로, 의료진조차 조기진단 및 치료가 어려운 것이 특징이다.
실제로 최근 부산에서는 3세 남아가 수막구균 뇌수막염으로 사망하는 사례가 있었으며, 이 연령층은 영아기부터 어린이집 등 보육시설에 맡겨지는 경우가 많아 백신을 통해 사전예방을 해주는 것이 최선이다. 예방백신은 생후 2개월부터 일반 병의원에서 접종 가능하다.
한국수막구균성뇌수막염센터의 이정준 회장은 "수막구균 뇌수막염은 면역력이 약한 6개월 이하에서 가장 많이 발병하는데 이 시기에 발병하면 회복하더라도 성장불균형, 학습장애 등의 후유증이 남을 수 있다."며 "그러나 질환의 위험성에 비해 인지도가 낮아 예방백신이 있음에도 사전예방이 제대로 이루어지지 못하고 있다는 점이 가장 큰 문제"라고 지적했다.
[[대장암 촉진 단백질 발견]]
국내 연구진이 대장암을 촉진하는 단백질을 세계 최초로 발견, 해당 단백질의 기능을 억제하여 대장암을 치료할 수 있는 약물을 개발했다.
부산대 분자생물학과 민도식 교수와 울산대 의대 강동우 교수, 연세대 최강열 교수 연구팀은 대장암의 세포증식 신호전달체계를 촉진하는 단백질을 발견하고, 그 기능을 억제하는 약물을 개발했다. 연구팀은 이 약물을 대장암이 유발된 쥐에 투여한 결과, 종양형성이 1/4이하로 감소되는 것을 확인했다고 밝혔다.
대장암 대부분은 APC라는 암억제 유전자에 돌연변이가 생기면서 세포증식을 일으키는 윈트 신호전달이 활성화돼 발병하는 것으로 알려졌다.
연구팀은 암을 발생하게 하는 ‘윈트 신호전달’을 활성화시키는 핵심 단백질 포스포리파제D1(PLD1)을 최초로 발견하고, PLD1이 생성되지 않게 유전자를 조작한 쥐와 대장암을 발생하게 한 쥐를 교배했을 때, 대장암 발병률이 1/10 이하로 억제한다는 사실을 입증했다.
또한, PLD1 기능을 억제하는 약물(VU0155069)을 대장암을 발생시킨 쥐에게 투여했을 때 대장암 치료율이 4배 이상 증가한다는 사실도 확인했다. PLD1의 기능을 억제시켰을 때 대장암 줄기세포의 특성을 나타내는 단백질의 발현과 자가재생 능력이 감소되고, 종양생성 능력이 200배 이상 줄어든다고 연구팀은 덧붙였다.
연구팀은 이들이 발견한 핵심 단백질 기능을 억제시키는 약물을 만들면 항암제 내성과 대장암 재발을 막는 새로운 개념의 암 치료제를 개발할 수 있으며, 임상실험 등을 거쳐 정식 상용화 하기까지는 5~6년 정도 걸릴 것으로 보인다고 설명했다.
한편 이번 연구는 미래창조과학부와 한국연구재단이 지원하는 중견연구자지원사업과 선도연구센터지원사업을 통해 수행됐으며, 이번 연구 결과물은 국제학술지인 미국실험의학회지(Journal of Experimental Medicine)지 온라인(early view)판 6월 29일자에 게재됐다. |
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