|
¿ëµµ ¹× ¸ñÀû
½ÅÀå ±â´ÉÀÌ °¨¼ÒµÇ¾î °íÁú¼ÒÇ÷ÁõÀ̳ª ºóÇ÷ÀÌ »ý±â°í ÀüÇØÁú ±ÕÇüÀ¯Áö ´É·ÂÀÌ ÀúÇÏµÈ È¯ÀÚ¿¡°Ô Àû¿ëµÈ´Ù.
¿äµ¶ÁõÀ» ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î ÁÙÀÌ°í ½ÅÀå±â´ÉÀÌ ´õ ÀÌ»ó ¾ÇȵǴ °ÍÀ» ¸·°Å³ª Áö¿¬½ÃÅ°±â À§ÇÏ¿© °èȹµÈ ½Ä»çÀÌ´Ù.
½Ä»ç ¿øÄ¢
o ³ëÆó¹°ÀÌ Ã¼³»¿¡ ÃàÀûµÇ´Â °ÍÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇÏ¿© °í±â³ª »ý¼± µî °í´Ü¹é ½ÄÇ°Àº ²À ÇÊ¿äÇÑ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ¾çÀ¸·Î ÁÙÀδÙ.
o üÁßÀ¯Áö¸¦ À§ÇØ ¹äÀ» ³Ë³ËÈ÷ ¸Ô´Â´Ù.
o À½½ÄÀ» ½Ì°Ì°Ô Á¶¸®ÇØ ¸ÔÀ¸¸ç Á£°¥, Àå¾ÆÂî·ù µîÀ» ÇÇÇÑ´Ù.
o °íÆ÷Ÿ½·Ç÷ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ¾ßä, °úÀÏ µî Æ÷Ÿ½·ÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ¸¹Àº ½ÄÇ°À» Á¦ÇÑÇÑ´Ù.
o °íÀÎÇ÷ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é ¿ìÀ¯ ¹× °ß°ú·ù, Àâ°î·ù µî ÀÎÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ¸¹Àº ½ÄÇ°À» Á¦ÇÑÇÑ´Ù.
1ÀÏ ½Ä´ÜÀÇ ¿¹
¿µ¾ç¼Ò ÇÔ·®
¿·® : 1730kcal, ź¼öȹ°: 269g, ´Ü¹éÁú : 50g, Áö¹æ : 58g,
Æ÷Ÿ½· : 1810mg, ÀÎ : 760mg
¾Æħ |
Á¡½É |
Àú³á |
½Ò¹ä µÈÀå±¹ ±¹¹° Á¶±â±¸ÀÌ Ç¥°íÀü Àú¿°±èÄ¡ |
½Ò¹ä Äᳪ¹°±¹ ±¹¹° ÅÁ¼öÀ° ¿ÀÀ̺ºÀ½ Àú¿°±èÄ¡ »ç°ú |
½Ò¹ä ¹«±¹ ±¹¹° µÎºÎÀü Àâä Àú¿°±èÄ¡ ±Ö ¿ìÀ¯ |
|